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吃这些食物会流产别造谣了
2018年03月19日15时17分 来源搜狐网

怀孕后孕妇是每个家庭的重点保护对象为了让腹中的胎宝宝健康成长一些凭空而来的传言一度令孕妇惴惴不安就连平日里一向信奉科学的年轻人也免不了遵守起那些孕期禁忌

可是这么多说法和讲究哪些是真哪些是假应该听谁的

孕妇不能吃凉的

很多人对于凉的食物总有种莫名的担心其实完全没必要不论是冰淇淋凉白开冰西瓜只要确保是干净的那都可以放心吃孕妇也可以

但如果本身肠胃不太好那就要注意每次少吃一点解解馋就行

孕妇不能吃兔肉

孕期吃兔肉胎儿根本不会得?#20040;?#36825;完全是两个概念?#20040;?#22823;多和遗传环境因素有关孕期吃酱油并不会让胎儿皮肤变黑胎儿皮肤的颜色主要和遗传有关孕期吃火锅不会导致胎儿畸形但是要注意要购买安全新鲜的肉类并煮熟孕期吃螃蟹不会流产食用时一定要煮熟控制量避免引起腹泻

孕妇不能吃水产海鲜

据说这类食物吃了会导致流产其中最有名的应该就是大闸蟹

这种说法完全没有科学依据

如果吃点螃蟹鱼?#28023;?#23601;能让人流产的话那些意外怀孕的人一定会非常开心吃着美食就能解决问题一举两得

其?#25285;?#38500;了含汞高的鱼类外其他水产海鲜孕妇都可以放心吃而?#19968;?#24212;该适量多吃点海带海鱼等含海产品?#26376;?#36275;碘的需求

不过注意要把它们做熟生鱼片醉虾醉蟹还是尽量避免吧

孕期真正不能吃的

1.食用后过敏的食物

2.没有彻?#23383;?#29087;的肉海鲜以及溏心蛋

3.不明成分的保健品

4.酒含有?#20973;?#30340;饮料食物

5.高糖反复油炸的食物

编辑 陈娉娉
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