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六个月宝宝营养粥推荐
2018年03月16日15时29分 来源摇篮网

进入6个月后宝宝可以添加辅食了不过还是应该按照宝宝的生长情况来进行循序渐进让宝宝顺利地从液态食物过渡到固态食物充分地摄入营养

1.牛奶面包粥

材料切片面包1片牛奶适量

做法

(1)面包去掉硬边撕成小块

(2)加入牛奶小火边搅拌边煮成糊状

2.蛋黄粥

材料米适量肉汤(或鱼汤菜汤)适量

做法

(1)当煮大人饭时放了米及水在煲内用汤匙在中心挖一洞使中心的米多些水煮成饭后中心的米便成软饭把适量的软饭搓成糊状

(2)把适量的汤隔去渣如鱼汤要特别小心以防有鱼骨除去汤面的油

(3)把汤及饭糊放入小煲内煲滚用慢火煲成稀糊状放入极少量的盐调味然后放下1/4只熟鸡蛋黄(要搓成蓉)搅匀煮滚盛入碗中待温度适合时便可喂婴儿

3.红薯粥

材料米1大匙洗净浸于水中1小时以?#31232;?#32418;薯1/2大匙去皮切0.5公?#20013;?#34180;丁水5大匙

做法

(1)米和红薯放入锅内加水煮

(2)煮沸后转小火再继续煮25-30分钟煮至粥烂即可

4.蔬菜粥

材料碎菜适量白粥50-100g

做法新?#36866;?#33756;切碎末后或者放入搅拌机当中搅成菜汁然后放入白粥当中经过加热后就可以喂宝宝了

5.鱼粥

做法选择鱼腩蒸熟后挑出鱼骨然后将鱼肉磨成泥拌入煮好的粥里即可

6.猪肉泥粥

做法大米熬粥同时将猪肉清洗干净后用刀剁成肉泥或者放入搅拌机搅成肉泥然后加姜少量盐腌制去腥粥熬好后放入再煮10分钟即可或者可以先用冷水浸泡猪肉这样的话容易将猪肉煮开再用猪肉水煮粥

编辑 陈娉娉
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